Napisz do nas
Łódź: 042 631 18 16; 630 73 01 - Warszawa: 022 398 79 08 - Katowice: 032 757 0 151 - Kraków: 012 39 53 195 - Gdańsk: 058 742 11 55 - Szczecin: 091 885 83 83 - Wrocław: 071 75035 58 - Poznan: 061 649 13 89
Obóz sportowy - koszykówka
Region Mazury
Miejsce docelowe Giżycko
Kod imprezy KOK

Złóż zamówienie

Drukuj ofertę

Od tego roku wszystkie obozy sportowe odbywać się będą w Centralnym Ośrodku Sportu w Giżycku – w miejscu szkoleń i przygotowań olimpijskich, gdzie trenują najwybitniejsi polscy sportowcy. W samym sercu Krainy Wielkich Jezior nasi uczestnicy będą mieli okazję spróbować sportu na najwyższym poziomie. Treningi prowadzone będą przez wykwalifikowanych trenerów w obiektach giżyckiego MOSIR-u gdzie do dyspozycji uczestników będzie pełnowymiarowa pływalnia, Hala Sportowa, profesjonalne boiska piłkarskie, korty tenisowe i wiele innych.
Jako jedyni w Polsce proponujemy naszym uczestnikom przeżycie sportowej przygody w miejscu, gdzie wybitnych sportowców, znanych z pierwszych stron gazet, można spotkać podczas zwykłego spaceru po ośrodku. Mamy nadzieję, że to wyjątkowe miejsce sprawi, że nasi uczestnicy złapią sportowego bakcyla i chętnie będą kontynuować uprawianie wybranych dyscyplin nawet po obozie.

Uczestnicy
13-18 lat

Zakwaterowanie

Centralny Ośrodek Sportu w Giżycku. Nocleg w nowoczesnych domkach, w pokojach 2-3 osobowych z łazienkami.
W  budynkach do dyspozycji: sauna, sala klubowo-telewizyjna, suszarnia i bagażownia. Bezpieczny, ogrodzony zielony teren z bezpośrednim dostępem do Jeziora Kisajno i strzeżonym kąpieliskiem.

Wyżywienie

4 posiłki dziennie (śniadanie, obiad + podwieczorek, kolacja) przygotowywane w ośrodku, od obiadu pierwszego dnia do obiadu dnia ostatniego. Suchy prowiant na drogę powrotną.

Program

Koszykówka to efektowna, dynamiczna gra zespołowa, która rozwija koordynację, wytrzymałość, szybkość. To sport, który „każe” myśleć i przewidywać, w którym liczy się przede wszystkim zgrany zespół.
Obóz przeznaczony jest dla młodzieży, która pasjonuje się grą w piłkę koszykową, ma charakter rekreacyjno - sportowy. Treningi prowadzone będą w nowoczesnych halach sportowych oraz boiskach zewnętrznych prowadzone przez doświadczonych instruktorów. W trakcie obozu zorganizujemy dwa treningi dziennie po 1,5 h oraz rozgrywki piłkarskie.

Zasady gry:
co to jest błąd 8 czy 24 sekund, aut czy faul? Kto to jest niski skrzydłowy i na czym polega rzut za 3 punkty? Nasi uczestnicy będą mieli wszystkie zasady gry w paluszku.
Podstawowe techniki:
każdy koszykarz musi na samym początku opanować podstawy. To jest klucz do dalszej nauki i postępów. Podczas treningów prowadzonych przez instruktorów uczestnicy zapoznają się z elementami techniki indywidualnej, a także gry w zespole. Opanują poszczególne elementy gry: kozłowanie, rzuty do kosza, rzuty jedno i oburącz.
Taktyka:
to zbiór zasad i reguł, dzięki którym możliwe jest osiągnięce celu, jakim jest wygranie meczu. Określa sposób zachowania całego zespołu, jak i poszczególnych zawodników na boisku i  w konkretnych sytuacjach. Nauczymy się jak skutecznie tworzyć formacje na boisku tak, żeby osiągnąć zwycięstwo.
Zespół:
koszykówka, jako gra drużynowa, polega na współpracy i partnerstwie wszystkich zawodników w zespole. Wygrana zależy głównie od zgranego zespołu. Na zajęciach z team buildingu uczestnicy, podczas wielu zabaw i zadań, zintegrują się, co pomoże im stworzyć ekipę prawdziwych zawodników.
Doskonalenie umiejętności:
uczestnicy będą doskonalić koordynację i szybką reakcję, poznają zasady efektywnego atakowania i obrony. Nauczą się prowadzenia piłki ze współzawodnictwem, rozgrywać gry do jednego kosza oraz gry właściwe.
Gra to nie wszystko:
gra w piłkę koszykową wymaga odpowiedniego przygotowania kondycyjnego, dlatego uczestnicy poznają zasady poprawnej rozgrzewki, treningu wydolnościowego, stretchingu – ćwiczeń rozciągających oraz podstawy stosowania odnowy biologicznej. Poznają zasady korzystania z sauny, które będą mogli wykorzystać także w praktyce.
Historia i gwiazdy koszykówki:  
uczestnicy  poznają sylwetki najbardziej znanych i popularnych koszykarzy. Dodatkowo w trakcie obozu zostanie przeprowadzony quiz o piłce koszykowej.
Jak to robią najlepsi:
na podstawie filmowych relacji z meczy uczestnicy będą mieli okazję poznać strategie i taktykę znanych zespołów.
Na koniec obozu zostaną zorganizowane Obozowe Mistrzostwa Piłki Koszykowej, wyłonimy najlepszą drużynę, którą nagrodzimy pucharem.
Zajęcia linowe:
jako urozmaicenie treninigu uczestnicy wezmą udział w zajęciach linowych. Będą pokonywać mosty linowe nad przepaściami, zjeżdżać ze skał, spróbują wchodzenia po drabince alpinistycznej oraz wspinaczki w kominie. Wszystkie zajęcia linowe prowadzone są przez uprawnionych instruktorów, a sprzęt posiada wszelkie wymagane atesty.
„Dzień otwarty”:
aby uczestnicy mogli poznać smak nowych aktywności sportowych proponujemy im uczestnictwo w modelowych zajęciach innych obozów. Dzięki temu każdy będzie miał szansę odkryć bogactwo różnych dyscyplin, a także aktywnie spędzić czas w odmienny sposób. A może narodzi się nowa pasja?  
Oprócz tego w programie:
wycieczki po okolicy (zobaczymy m.in. Twierdzę Boyen, unikalny na skalę europejską most obrotowy na kanale Łuczańskim,  punkt widokowy w zabytkowej wieży ciśnień czy pozostałości zamku krzyżackiego) ognisko, podchody, biegi na orientację, dyskoteki, gry i zabawy.

Program fakultatywny
paintball - 90 złotych.
wizyta w Kwaterze Głównej Hitlera w Wilczym Szańcu - 90 złotych.

Dojazd
dojazd autokarem z większości miast Polski za dopłatą.

Ubezpieczenie
NNW (10 000 zł).

Cena obejmuje
zakwaterowanie (11 noclegów), wyżywienie 4 razy dziennie, bardzo aktywny program, opiekę kadry, instruktorów oraz lekarza obozowego, pamiątkową koszulkę, śpiewnik, ubezpieczenie NNW (10 000 zł ), VAT.

Cena nie obejmuje
dojazdu, zajęć fakultatywnych.

Zabierzcie ze sobą

dodatkowe skarpety, mały plecak oraz wygodne buty do wycieczek pieszych, obuwie sportowe, gorszą bluzę i spodnie do zajęć terenowych, ciepły sweter lub polar, nieprzemakalną kurtkę, strój kąpielowy, krem z filtrem UV, letnie nakrycie głowy (czapkę lub chustkę), kompas, latarkę z zapasem baterii, legitymację szkolną, poprawnie wypełnioną kartę kolonijną (z numerem PESEL i orzeczeniem lekarza!).


Kreator zapisu na turnus

Rezerwacja imprezy - Krok 1 z 4, wybierz odpowiedni dla Ciebie turnus

Początek Koniec Zakwaterowanie Cena Akcja
2010-06-28 2010-07-09 domki,z 2-3 osobowymi pokojami 1899 Wybierz
2010-07-11 2010-07-22 domki,z 2-3 osobowymi pokojami 1899 Wybierz
2010-07-24 2010-8-04 domki,z 2-3 osobowymi pokojami 1899 Wybierz
2010-08-06 2010-08-17 domki,z 2-3 osobowymi pokojami 1899 Wybierz
2010-08-19 2010-08-30 domki,z 2-3 osobowymi pokojami 1899 Wybierz




Opublikowane na stronach internetowych www.obozy.mlodziezowe.com.pl materiały, informacje lub ceny nie stanowią oferty w rozumieniu przepisów kodeksu cywilnego.